Querida Pafs, depois de um longo e calórico verão, estou de volta, viu?

Tomei algumas atitudes radicais de ontem para hoje, após a Páscoa e, se prepare querida, em alguns dias começarei a fazer minha generosa caridade para você. Não precisa se sentir rejeitada ou abandonada, é que, você sabe, a Páscoa é muito família, muito carinho, muito cacau…

Só para você ter uma idéia de meu comprometimento, peguei em meu armário meus dois unicos jeans que me cabem atualmente e os doei. Sim, DOEI! Ou seja, quando o inverno chegar, ou eu estou cabendo em minhas calças, ou irei passar frio.

Lógico que, tirando os devaneios, eu estou comprometida a te ajudar, uma vez mais!

Beijinhos, fofa!

Essa semana a bonita ganhou 1.700g e foi pra 94,7 kg.

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Vai, admitam – tá uma gatammm, néam? ;)

A doação dessa semana é de 900g. 

A bunita agora tá pesando 93 kg.

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Pafinha, minha linda amiga gordinha, hoje eu venho te doar uma coisa muuito preciosa. Não tenho quilos prá te doar hoje, porém também não estou te tomando nenhum graminha de volta, tá? Pode ficar com todos aí prá você.

 Eu estou te doando hoje, oficialmente, quilos e quilos de peso que acumulei ao longo dos anos: peso de amargura, peso de tristeza, peso de falta de sorrisos, peso de vida mal-vivida. Sabe como é? Pois é, é tudo prá você, querida, estou doando tudo! E me sentindo leve, leve, leve!

Prontinho, carrega aí esse peso nas costas, que te garanto, pesa muito mais que os quilinhos a mais na balança. Já não me pertence mais, é todo seu! Uhuuuuuu!!!!

Alguém aí quer conhecer meu sorriso? O verdadeiro? Que tinha uns 5 anos que não me aparecia no rosto? Estou disponível prá quem quiser, tá bem? Facim, facim! ;o)

Obrigada, meninas! Podem ter certeza de que vocês são uma parte enorme desse meu processo de redescoberta de mim mesma.

Por motivos alheios à minha vontade, a doação semanal veio atrasada – mas veio, e isso é o que importa. Essa semana juntamos 6.900g, uma coisa linda, um fenômeno. A bunitona tá agora com 92,1 kg.

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Essa semana foi melhor :) Juntamos 4 quilos pra doar pra bunita.

Agora ela tá pesando 85,2 kg. É favor reparar na papada, hohooh.

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Essa semana foi complicada pra todas, pelo jeito. Só a heróica Dani Camps vai doar 800g, mas estamos mantendo a constância de pelo o menos dar uma lembrancinha.

Modos que a nossa amiguinha agora tá com 81,2g.

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Pafa, querida!

Hoje eu me desapeguei de vez dos meus 800 gramas que tinha separado para ti. Aí vão eles. Espero que eles te façam um bem danado!

E torça para que 5 dias em BH com as motherns mineirinhas permitam me manter perseverante na minha benemérita missão de te dar uns quilinhos.

Dani Camps

Gente, achei esse texto no blog da Denize La Reina e tive que vir aqui compartilhar com vcs.

O método parece ser bom demais!! Vale a pena tentar! :)

O Método de Comilança Tântrica de Daniela do Carmo

” Desde que entrei para o Vigilantes do Peso pela primeira vez, pra perder 5kg, desenvolvi um método de comida tântrica. É assim: eu mentalmente reproduzo o gosto do alimento e prolongo ao máximo o prazer. É praticamente como se tivesse comido! Já fiz lasanha tântrica, chocolate tântrico, sundae tântrico e até Nhá Benta da Kopenhagen tântrica. O prazer é real, os arrepios visíveis e é tudo light! Quando o desespero é muito grande e não há forças para se lembrar e embarcar no tantra, eu como um pedacinho bem pequeno e inicio o mantra. Ou peço pra alguém comer na minha frente e viro uma voyeur tântrica. Meu marido é irritante de magro e já virou cobaia de vários experimentos nesse nível. É batata! Ah, batata tem um ingrediente que ensina ao cérebro que já chega de comer. Ou seja, é outro truque.” (e-mail enviado por Daniela do Carmo – RJ)

Oi Paf,

Não sei se percebeu, mas na semana passada não dei as caras por aqui… Sabe o que aconteceu? Fiquei com muito medo de me pesar… Não queria ser indelicada e tomar os quilinhos que tinha te dado, sabe? Finalmente hoje tomei coragem (depois de uma semana de boca trancada) e vi que estou exatamente com o mesmo peso da última vez que me pesei: 57,900, quase 58…

Então, amiga, dos males o menor: “jaquei” bastante durante o carnaval, mas não tomei nada de você! Afinal,  deu tá dado, né? (Tati, essa semana e semana passada tô no “zero a zero”, viu? Beijão) 

Então pafa me ferrei abri a boca e baixei a guarda até agora, enfim liberei geral e me dei mal, não ganhei muito peso, mas se sinto inchada e uma troglotita por comer deste jeito.

Além de comer coisas erradas, além da quantidade anormal parei total meus exercicios.

E eu cheguei a conclusão que o mundo conspira para a gente ser gordo ou então acabar ficando, abaixo alguns dos motivos que me ajudam a ganhar kilos ao longo dos anos.

  • Não subo mais escadas em prédios, shoppings, estacionamentos, lojas de departamentos, porque inventaram o tal do elevador.
  • Não vou mais caminhando até o ponto de onibus e depois até o trabalho, porque inventaram o carro popular e as facilidades do financiamento.
  • Andar de Bicicleta para me locomover nos locais mais próximos de casa nem pensar, o bendito do carro tão ali tão a mão, se oferencendo assim facinho.
  • Não me levanto nem mais para trocar o canal da tv porque , porque Ahhhh sim alguém inventou o tal do controle remoto. Ai eu fico lá deitadona no sofá zapeando os canais e com um prato em cima da barriga comendo, coisa linda de ver!
  • Na beira da praia ao invés de sair e dar uma caminhada a beira mar é mais facil ficar sentada na cadeira que quase deita e esperar os ambulantes passar vendendo de tudo, milho cozido, caipirinha, queijo coalho, refrigerantes, churros…

Isso só para citar algumas coisas que a modernidade e as facilidades dos dias atuais fazem com que a gente não se mexa e ainda por cima encha a pança de porcarias, socorro.

E vocês me digam o que a modernidade faz por você para contribuir com kilos a mais ?

Pois é Pafinha, a coisa esta semana não foi muito boa pra ti, mas vamos ver se com a motivação especial que apareceu esta semana, a minha dedicação em te ajudar vai ser maior. E como que descobri que o maior problema do meu joelho é muscular e não articular, dá-lhe malhação…

Essa semana nós somamos 1.750g. 2.250g (tinha esquecido de somar os 500g da Isa, desculpa Isaaaa!!)

Parece pouco, mas não é. Plena semana de carnaval, muitas viajando, e muitas entrando na fase frustrantíssima dos platôs. Mas boralá, vamos respirar e tocar o barco. Afinal, o ano novo tá começando agora.

A Pafs agora tá pesando 79,9 kg 80,4kg. Ó a cara da bunita:

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Pafs, rônei, essa semana eu tava achando que vinha aqui só pra te dar um beijo.

Tava achando que não ia te dar nada, afinal, feriadão de Carnaval com Maguido e Guizoux em casa, só comendo bobagi, sorvete e transformando minhas anotações diárias de comida em pontos de interrogação. Some isso com minha TPM feroz e uma vontade incontrolável de comer doce.

Mas eu consegui te dar 100g, fofa. Cem gramas. Nem acredito. Divirta-se, viu?

Então ela está de regime. Não, regime é palavra feia, coisa de gordo que cai no efeito sanfona. A palavra da vez é reeducação alimentar. Ou RA, que fica mais bonito, mais simples e mais chique. E segundo as revistas e os médicos de regime que aparecem naqueles programas à tarde, RA é para sempre, é garantido de que ela nunca mais vai engordar.

A tabela do vigilantes do peso já está colada na porta da geladeira, ao lado de fotos de modelos magras que o marido dela colou pra incentivar. Aliás, o marido e os filhos também estão gordinhos, mas eles não precisam se preocupar com isso, porque magreza é coisa de mulher, e pras crianças é só comprar roupas um ou dois números maior que está tudo certo. E a balança digital novinha já está no banheiro, esperando pra ver os quilos sumirem. E ela aproveitou a promoção e comprou uma balança de cozinha, pra conseguir seguir as quantidades de alimentos da dieta à risca.

Pela manhã, enquanto prepara a lancheira das crianças ela dá uma beliscada nas fatias de presunto, ao mesmo tempo que grita pras crianças sentadas à mesa pararem com a guerra de biscoitos e que tomem logo o café pois vão perder o ônibus pra escola, e que não esqueçam de escovar os dentes.

Pronto, as crianças já foram pra escola e, antes de sair pra trabalhar ela tem que limpar toda bagunça da cozinha e cobrir as camas. Já não sobrou tempo pra preparar a salada de frutas nem o suco de maçã da sua dieta, então desta vez vai um pãozinho com manteiga mesmo. Porque é uma emergência, e o nutricionista falou pra ela não ficar muito tempo de estômago vazio.

Antes de sair ainda passa uns minutos na frente do espelho se lamentando e procurando uma roupa que feche na cintura e ainda permita uma respiração mínima necessária pra sobrevivência.Então ela corre pro trabalho, atrasada.

O chefe vem com uma pilha de papéis, o telefone não pára de tocar,  emails de solicitações lotando sua caixa, o estagiário que fica fazendo perguntas a todo o momento, e ela ainda precisa ligar pra mãe e fazer reserva naquele hotelzinho na praia pra passarem o feriado. A colega ao lado oferece um biscoito recheado, e ela meio que sem perceber aceita. A colega deixa o pacote de biscoito entre as duas mesas,  e estes misteriosamente somem em minutos.

Na hora do almoço ela corre no restaurante ao lado da empresa e faz o prato contando os pontos, já que ela decorou a quantidade de pontos de quase todos os alimentos. Só o pãozinho com alho que não estava no programa, mas não tá dando pra resistir. E este restaurante meia boca não faz suco de acerola com beterraba, que estava na dieta, então vai refrigerante normal mesmo, porque o diet é muito ruim. Na volta pro escritório passa na bomboniere e compra um chocolate, porque com essa correria faz bem um chocolate pra aliviar a tpm.

À tarde tem um lanchinho servido gentilmente pela empresa aos funcionários pelo ‘atingimento’ das metas da semana. Ela contribuiu com aqueles resultados, nada mais justo do que poder participar da festa, já que é um motivo válido.

No final da tarde corre pra casa, fazer o jantar do marido e das crianças. A sua parte será só um grelhado e uma salada de folhas verdes, firme e forte na determinação de emagrecer. Faz o arroz, o feijão, o bife à parmegiana e batata frita pra família. Põe só um pouquinho no prato só pra experimentar antes de servir pras crianças. Janta sua salada com o grelhado enquanto dá comida pras crianças. E como criança é fogo mesmo, largaram metade da comida no prato e correm pro computador. Ela então come o que ficou nos pratos só pra não jogar fora.

Mais tarde o marido chega, ela esquenta o jantar pra ele. Enquanto conversam sobre ‘como foi seu dia’, ela se senta na mesa pra fazer companhia ao marido e belisca umas porçõezinhas de  batata frita passando no molho do bife à parmegiana do marido.

As crianças vão dormir, e ela se senta na sala pra assistir um filme com marido. O descanso da guerreira! Como já dizia o antigo comercial, nada melhor do que pipoca e guaraná pra assistir filminho com marido, né? Estas coisas fazem bem pro casamento…

E assim finalmente mais um dia de privações se acaba. E ela não vê a hora de chegar o final de semana pra poder pegar mais leve com a tal da reeducação alimentar, porque tendo o nome que for, ô coisa difícil que é fazer dieta!!! 

Querida Pafúncia,

 

Acabou a brincadeira por aqui, ok?

Acabou o carnaval, e o ano começa realmente.

 

Já contei que regime pra mim é muito difícil por um simples motivo. Meu corpo se acostuma com qualquer situação. Se eu ingerir 1.200 calorias por dia eu mantenho o peso, com 2.500 também nada muda. 

Acho que deve ter alguma explicação genética nos meus ancestrais pra isso. Europeus, viviam em lugares extremamente frios e muitas vezes passavam meses sem comida. E quando tinha era tudo à base de gordura de porco, muita massa. Assim sendo o organismo deve ter se acostumado a não se assustar com as variações nas quantidades e/ou tipos de alimentos…

 

Mas, já estou freqüentando uma endocrinologista, e semana que vem tenho marcada consulta com médica Ortomolecular. Segunda feira retomo a academia, que foi abandonada nesta semana de carnaval. Estou tomando litros de (iéct) chá verde. E a partir de hoje CORTEI qualquer tipo de doce, massa ou fritura do meu cardápio. São três coisas que como pouco, mas agora esse pouco se transforma em NADA. Se é pra guerrear, vamos ter que usar artilharia pesada.

Acabei de me pesar. Agora só volto aqui quando eu sair da casa dos 60. Me aguarde.

 

Pafa, eu mal abri meu e-mail, acabei de ligar o computador, mas tinha que correr pra te contar. Essa semana, finalmente, estou fazendo minha primeira doação. Tá aí: 800g, pra vc adicionar nessa sua bunda enorme.

O interessante é que essa pesagem foi depois de um dia de abusos. Tenho que confessar pra vcs que foram 4 sanduichinhos de chocolate, que eu não vou dizer como fiz pra não desviar vcs do bom caminho. Vai ver que eles demoram pra fazer efeito…

Olha só, esta semana a minha doação pra você foi pequena, somente uma barrinha de 200 gramas de banha, mas levando em consideração que fomos pra praia (e consegui me controlar, UHU!!!) e que a pesagem foi após o almoço, acredito que o resultado tenha sido muito bom. Devagar e sempre, um passinho de cada vez.

Mesmo atrasada… hoje venho te trazer mais 650g. Não é muito como na outra vez, mas sempre aparecerei com algo viu queridinha….

Estou saindo de férias mas não esquecerei de você nenhum dia sequer viu?

Até o próximo presentinho… 

Essa semana, a gente conseguiu arrecadar 5 quilos, assim, redondinho, pra combinar com nossa amiguinha cada vez mais redondinha.

Na semana passada, acabei somando 600g a mais indevidamente. Então, fazendo as devidas compensações de crédito, a nossa bunita tá agora com 78,15 kg.

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